natuco☆kty’s dairy

秋田県大館市での生活🌱

スイートピー19日目(゚∀゚)

葉がしっかり開いた感じ。

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お天気は☀️まずまずです。

風は強くなくちょっと涼しい。洗濯物乾くのがなによりです\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////

しかし、個人的には、筋トレの成果が出てきたので筋トレアプリのオススメをしようと思っていた矢先、アプリがアップデートして無料版のアプリの「スタート」ボタンが押ささんなくて💢、レッグとヒップの筋トレができなくなったのが困っています! 腹筋の筋トレアプリは有料版なのでいいんだども。夫婦仲良く腹筋鍛えてます(≧∀≦)

体脂肪率7%の主人の方が当然すぐ腹筋割れてきてな。なつこは腹肉がなくならないと割れない💔